vodena vadba

od 01.09.2011 do 30.06.2012

športna panoga: joga

ciljne skupine:

• odrasli / spol: vseeno
• starostniki / spol: vseeno
• študenti / spol: vseeno

 

organizator: Prosapia, d.o.o., Poslovna enota Studio Prosapia

ulica: Studio Prosapia, Celovška cesta 111

kraj: ČS Šiška, Ljubljana - Šiška

 

spletna stran: www.studio-prosapia.si

 

telefon: 040/573-640
elektronski naslov: maja@prosapia.si

opis vadbe:
Topla joga je joga, ki jo izvajamo v ogrevanem prostoru. Je serija hatha joga položajev, ki sistematično zdravijo um in telo od znotraj navzven. Ti položaji okrepijo, učvrstijo in obnovijo vsako mišico, kito in vez v vašem telesu ter pomagajo preprečevati in zdraviti kronične bolezni, težave s hrbtenico in stres. Redna vadba zagotavlja harmonično oblikovanje telesa in mladosten videz. Topla joga je tudi koristna, saj očisti vašo notranjost in odpravlja nepotrebne toksine iz telesa (razstruplja in čisti telo), vpliva na izgubo teže, gradi moč in prožnost, izboljša spanje ter povečuje gibljivost sklepov.