vodena vadba

od 01.09.2011 do 30.06.2012

športna panoga: tek

ciljne skupine:

• odrasli / spol: vseeno

 

organizator: Športna zveza Ljubljane

ulica: Športni park Ljubljana, Milčinskega 2

kraj: ČS Šiška, Ljubljana - Spodnja Šiška

 

spletna stran: freeweb.siol.net/virt666/#

 

telefon: 041/970-597
elektronski naslov: dekilenimisic@gmail.com

opis vadbe:
Vabljeni v šolo teka s pričetkom 25.4.2011 ob 18.00 na stadionu ŽAK v Šiški.
Šola se bo izvajala vsak ponedeljek, sredo in petek.
Šola teka bo potekala z bivšim atletom Lenart Dejanom, ki je 26 let treniral v atletskem klubu Kladivar Celje.

Sedaj se ukvarja s treniranjem atletov in drugih profesionalnih športnikov kot kondicijski trener. Rekreativne tekače bo naučil pravilne tehnike teka, ki zelo pripomore k boljšemu in bolj sproščenemu teku, le-ta pa vpliva na boljše rezultate. Prav tako pravilna tehnika zmanjšuje tveganja za nastanek poškodb.

Celoten program traja 6 tednov. Cena znaša 150 EUR. Možno je plačilo posameznega treninga po ceni 10 EUR. Prvim desetim udeležencem priznamo 30% popust. Popust priznamo tudi za družinske člane in prijatelje, in sicer v višini 20%