vodena vadba

od 03.10.2011 do 31.05.2012

športna panoga: aerobika

urnik:

• četrtek / od: 19:00 do: 20:30

 

ciljne skupine:

• odrasli / spol: vseeno
• starostniki / spol: vseeno

 

organizator: Društvo za šport in rekreacijo - Razgibaj se

ulica: Glasbena šola Radlje, Koroška cesta 13

kraj: Radlje ob Dravi

 

spletna stran: www.razgibaj-se.eu

 

elektronski naslov: info@razgibaj-se.eu

opis vadbe:
Skupinska vadba je sestavljena iz aerobnega dela s preprosto koreografijo, krepilnih vaj za celotno telo in razezanja in sproščanja. Namenjena je tako začetnikm, kot tudi tistim, ki so že vešči skupinske vadbe. Za vadbo potrebujete le športno opremo in brisačo. Priporočeno je tudi da imate s seboj svojo ležalno podlago, za lažje izvajanje vaj na tleh.