vodena vadba

od 05.09.2011 do 30.06.2012

športna panoga: aerobika - pilates

ciljne skupine:

• odrasli / spol: vseeno
• starostniki / spol: vseeno
• študenti / spol: vseeno

 

organizator: Vodenje športnih aktivnosti, Petra Bizjak s.p.

ulica: Osnovna šola Maksa Pečarja, Dunajska cesta 360

kraj: ČS Črnuče, Ljubljana - Črnuče

 

spletna stran: www.pilatesspetro.tk

 

telefon: 041/394-525
elektronski naslov: pilatesspetro@yahoo.com

opis vadbe:
Pilates 1 je namenjen vsem, ki se prvič spoznavate s pilates vadbo in tistim, ki ste pilates že obiskovali, pa ste bili nekaj časa neaktivni ter tistim, ki bi radi spet obnovili pilates osnove.

Pilates 2 je namenjen vsem, ki pilates vadbo že poznate in jo redno vadite ter bi radi svoje znanje še nadgradili.

Vadbo vodi Petra, inštruktorica pilatesa. Pilates vodi že četrto leto. Ima opravljen Pilates Mat inštruktorski tečaj, redno pa se udeležuje tudi dodatnih usposabljanj doma in v tujini. Pri svojem delu uporablja različne rekvizite, kot so mala žoga, elastični trak, velika žoga...