športni koledar | športna vadba | e-izkaznica | športni center | pišite nam
www.sportnavadba.si
sponsor sponsor
izbrana vadba
Joga - 2.stopnja (starejši)
vodena vadba
od 31.01.2011 do 30.06.2011
športna panoga: joga
urnik:
  • sreda / od: 10.00 do: 11.45
 
ciljne skupine:
  • odrasli / spol: vseeno
  • starostniki / spol: vseeno
 
organizator: Društvo joga v vsakdanjem življenju Ljubljana
ulica: Joga center, Selanova 16
kraj: Ljubljana
 
spletna stran: www.joga-ljubljana.org
 
telefon: 040/221-108
elektronski naslov: info@joga-ljubljana.org
 
opis vadbe:
2.STOPNJA (STAREJŠI):
. telesni položaji (asane)
. sproščanje,
• dihalne vaje (pranajama)
• meditacija
• globoko sproščanje (joga nidra)
komentarji